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Morgendämmerung
Die Morgendämmerung bricht an, ein leises Murmeln des erwachenden Tages, noch so zart und gleichzeitig voller Versprechen.
Ich sitze im Herzen des Waldes, auf einer weichen Decke von Moos, welche die Zehen umspielt und unter meinen Fingerspitzen eine erdige Kühle behält. Meine Augen sind geschlossen, doch die Geräusche, die Düfte und die sanfte Brise auf meiner Haut malen kunstvolle Bilder auf meine innere Leinwand.
Die Vögel beginnen ihr morgendliches Konzert, eine Symphonie aus Melodien, die sich harmonisch durch die Zweige winden. Das sanfte Zittern der Blätter wird zur Percussion, ein Rhythmus, der das Herz der Natur verkörpert. Der Duft nach feuchter Erde und frischem Grün steigt empor, ein natürlicher Weihrauch, der das Bewusstsein schärft und die Sinne belebt.
Ich atme tief ein, das kühle Morgenlicht füllt meine Lungen, eine Brise streicht über meine Stirn - flüchtig, aber spürbar, ein gemalt sanftes Streicheln der Natur selbst. Das hier und jetzt gewinnt an Bedeutung, es gibt kein Gestern oder Morgen, nur diesen Moment der Stille und des inneren Friedens.
Ich öffne langsam die Augen, um die Welt um mich herum erneut zu entdecken. Das erste Licht des Morgens tanzt durch die Bäume und malt bewegliche Mosaike aus Schatten und Licht auf meiner Haut. Ein Reh, auf dem entgegengesetzten Hang, stolziert elegant durch die Dämmerung, seine Bewegungen so fließend wie ein gemalter Pinselstrich gegen die Leinwand des Morgens.
Erneut schließe ich die Augen, nehme diesen Moment vollständig in mich auf und richte meine Aufmerksamkeit auf mein Inneres. Hier, inmitten dieser zauberhaften Natur, finde ich mich wieder, finde ich Ruhe und Frieden. Meine Gedanken ziehen dahin wie Wolken am Himmel und ich bin einfach nur da, atme, lebe, bin. Sich in diesem achtsamen Moment zwischen Mensch und Natur zu verlieren, ist das schönste Geschenk - und das bewussteste Erleben zugleich.
